Editora Rocco

A autora do clássico Mulheres que correm com os lobos, que há 14 anos ganha reimpressões sucessivas pela Rocco, está de volta com este pequeno livro sobre a grandeza e a sabedoria da terceira idade. Em A ciranda das mulheres sábias, a psicanalista e poetisa Clarissa Pinkola Estés reverencia a maturidade feminina e faz uma comovente e profunda homenagem àquelas mulheres que souberam acumular sabedoria ao longo de suas existências. O livro tem uma linguagem metafórica, que se assemelha às antigas histórias contadas de mães para filhas, e chega às livrarias na última semana de maio. Clarissa Pinkola Estés parte de um doce convite à leitora para que se acomode ao seu lado e deguste com ela a bebida que foi reservada para "uma situação especial", a fim de que possam conversar sobre "assuntos que importam de verdade" a duas mulheres, com a garantia de que "aqui sua alma está em segurança". Seduzida por uma linguagem terna, emocionante e poderosa, a autora apresenta os encantos deste "arquétipo misterioso e irresistível da mulher sábia, do qual a avó é uma representação simbólica" e que "não chega de repente, perfeitamente formado e se amolda como uma capa sobre os ombros de uma mulher de determinada idade". O aspecto mais sedutor do livro reside, justamente, na representação simbólica contida nas avós. Das matriarcas da mitologia às avós dos contos de fadas, passando por aquelas anônimas de suas vivências profissionais, a autora chega às avós de suas tradições familiares, descrevendo de forma magnífica a chegada à América das ancestrais que passaram a fazer parte de sua vida familiar, aquelas "quatro velhas refugiadas que saltaram de enormes trens pretos para o nevoeiro noturno na plataforma onde nós as aguardávamos com grande expectativa".As páginas que descrevem a riqueza armazenada pela autora através da simples existência dessas quatro velhas da família que "abriram uma porta profunda na criança que aos poucos estava sendo forçada a se calcificar" são repletas de grande ternura e muita força. Elas representam as avós arquetípicas de todos nós, que sempre identificam os caminhos do amor e da compaixão e que sabem utilizar o poder de suas ferramentas mágicas para a transformação: a mesa da cozinha, a luz do lampião, a música, a dança, a intuição, a sopa, o chá, a história, a mão amorosa, o senso de humor malicioso e muitas outras.Merece ainda destaque neste lançamento da Rocco, o paralelo traçado entre a árvore e a mulher. Assim como aquela abriga "uma árvore oculta" em suas raízes, esta possui "uma mulher oculta que cuida do estopim dourado, aquela energia brilhante, aquela fonte profunda que nunca será extinta". Ao final, as nove preces de gratidão – por todas as idosas do mundo, pelas mulheres mais velhas matreiras, pelas avós nas cozinhas, pelas tias perspicazes, pelas filhas que estão aprendendo, por todas as filhas e velhas – representam um perfeito arremate ao prazer da leitura destas 120 páginas plenas de luz, melodia, emoção e encantamento.

A autora do clássico Mulheres que correm com os lobos, que há 14 anos ganha reimpressões sucessivas pela Rocco, está de volta com este pequeno livro sobre a grandeza e a sabedoria da terceira idade. Em A ciranda das mulheres sábias, a psicanalista e poetisa Clarissa Pinkola Estés reverencia a maturidade feminina e faz uma comovente e profunda homenagem àquelas mulheres que souberam acumular sabedoria ao longo de suas existências. O livro tem uma linguagem metafórica, que se assemelha às antigas histórias contadas de mães para filhas, e chega às livrarias na última semana de maio. Clarissa Pinkola Estés parte de um doce convite à leitora para que se acomode ao seu lado e deguste com ela a bebida que foi reservada para "uma situação especial", a fim de que possam conversar sobre "assuntos que importam de verdade" a duas mulheres, com a garantia de que "aqui sua alma está em segurança". Seduzida por uma linguagem terna, emocionante e poderosa, a autora apresenta os encantos deste "arquétipo misterioso e irresistível da mulher sábia, do qual a avó é uma representação simbólica" e que "não chega de repente, perfeitamente formado e se amolda como uma capa sobre os ombros de uma mulher de determinada idade". O aspecto mais sedutor do livro reside, justamente, na representação simbólica contida nas avós. Das matriarcas da mitologia às avós dos contos de fadas, passando por aquelas anônimas de suas vivências profissionais, a autora chega às avós de suas tradições familiares, descrevendo de forma magnífica a chegada à América das ancestrais que passaram a fazer parte de sua vida familiar, aquelas "quatro velhas refugiadas que saltaram de enormes trens pretos para o nevoeiro noturno na plataforma onde nós as aguardávamos com grande expectativa".As páginas que descrevem a riqueza armazenada pela autora através da simples existência dessas quatro velhas da família que "abriram uma porta profunda na criança que aos poucos estava sendo forçada a se calcificar" são repletas de grande ternura e muita força. Elas representam as avós arquetípicas de todos nós, que sempre identificam os caminhos do amor e da compaixão e que sabem utilizar o poder de suas ferramentas mágicas para a transformação: a mesa da cozinha, a luz do lampião, a música, a dança, a intuição, a sopa, o chá, a história, a mão amorosa, o senso de humor malicioso e muitas outras.Merece ainda destaque neste lançamento da Rocco, o paralelo traçado entre a árvore e a mulher. Assim como aquela abriga "uma árvore oculta" em suas raízes, esta possui "uma mulher oculta que cuida do estopim dourado, aquela energia brilhante, aquela fonte profunda que nunca será extinta". Ao final, as nove preces de gratidão – por todas as idosas do mundo, pelas mulheres mais velhas matreiras, pelas avós nas cozinhas, pelas tias perspicazes, pelas filhas que estão aprendendo, por todas as filhas e velhas – representam um perfeito arremate ao prazer da leitura destas 120 páginas plenas de luz, melodia, emoção e encantamento.

A autora do clássico Mulheres que correm com os lobos, que há 14 anos ganha reimpressões sucessivas pela Rocco, está de volta com este pequeno livro sobre a grandeza e a sabedoria da terceira idade. Em A ciranda das mulheres sábias, a psicanalista e poetisa Clarissa Pinkola Estés reverencia a maturidade feminina e faz uma comovente e profunda homenagem àquelas mulheres que souberam acumular sabedoria ao longo de suas existências. O livro tem uma linguagem metafórica, que se assemelha às antigas histórias contadas de mães para filhas, e chega às livrarias na última semana de maio. Clarissa Pinkola Estés parte de um doce convite à leitora para que se acomode ao seu lado e deguste com ela a bebida que foi reservada para "uma situação especial", a fim de que possam conversar sobre "assuntos que importam de verdade" a duas mulheres, com a garantia de que "aqui sua alma está em segurança". Seduzida por uma linguagem terna, emocionante e poderosa, a autora apresenta os encantos deste "arquétipo misterioso e irresistível da mulher sábia, do qual a avó é uma representação simbólica" e que "não chega de repente, perfeitamente formado e se amolda como uma capa sobre os ombros de uma mulher de determinada idade". O aspecto mais sedutor do livro reside, justamente, na representação simbólica contida nas avós. Das matriarcas da mitologia às avós dos contos de fadas, passando por aquelas anônimas de suas vivências profissionais, a autora chega às avós de suas tradições familiares, descrevendo de forma magnífica a chegada à América das ancestrais que passaram a fazer parte de sua vida familiar, aquelas "quatro velhas refugiadas que saltaram de enormes trens pretos para o nevoeiro noturno na plataforma onde nós as aguardávamos com grande expectativa".As páginas que descrevem a riqueza armazenada pela autora através da simples existência dessas quatro velhas da família que "abriram uma porta profunda na criança que aos poucos estava sendo forçada a se calcificar" são repletas de grande ternura e muita força. Elas representam as avós arquetípicas de todos nós, que sempre identificam os caminhos do amor e da compaixão e que sabem utilizar o poder de suas ferramentas mágicas para a transformação: a mesa da cozinha, a luz do lampião, a música, a dança, a intuição, a sopa, o chá, a história, a mão amorosa, o senso de humor malicioso e muitas outras.Merece ainda destaque neste lançamento da Rocco, o paralelo traçado entre a árvore e a mulher. Assim como aquela abriga "uma árvore oculta" em suas raízes, esta possui "uma mulher oculta que cuida do estopim dourado, aquela energia brilhante, aquela fonte profunda que nunca será extinta". Ao final, as nove preces de gratidão – por todas as idosas do mundo, pelas mulheres mais velhas matreiras, pelas avós nas cozinhas, pelas tias perspicazes, pelas filhas que estão aprendendo, por todas as filhas e velhas – representam um perfeito arremate ao prazer da leitura destas 120 páginas plenas de luz, melodia, emoção e encantamento.

Forças terríveis estão convergindo para assumir o controle sobre o livro de Thoth, um artefato escondido cujas páginas contêm a chave para a criação - ou destruição - de tudo o que existe. Sob a guarda e tutela do letal agente da Rowan de Cooper, Max McDaniels e David Menlo embarcam em uma busca para proteger o Livro de Thoth do demônio Astaroth que deseja explorar seus segredos consequências nefastas. Com Astaorth à solta, após séculos de aprisionamento, o mundo além dos portôes da Rowan já se tornou hostil - criaturas das trevas batem nas janelas, rivalidades antigas são renovadas e governos caem, um após o outro.

"Existe Westwood, e existe o resto." ­– The New York Times "Vivienne é a Coco Chanel de nosso tempo." – Alexander McQueen A grande dama da moda inglesa, Vivienne Westwood, está longe de se assemelhar a uma pacata senhora britânica, com seus cabelos coloridos e criações de alta-costura que, desde os anos 1970, parecem reproduzir à risca o que se usa nas ruas. Em sua autobiografia, Vivienne Westwood, que assina junto com o jornalista Ian Kelly, ela narra suas memórias pessoais, os eventos, personagens e ideias que moldaram uma vida extraordinária.   A biografia traça a trajetória de Vivienne desde sua infância ao lado de um casal de irmãos na região de Devonshire. Nascida em 1941, ela se mudou para Londres com a família 17 anos depois. O primeiro e rápido casamento com um empresário de bandas de rock como o The Who rendeu-lhe o filho mais velho, Ben, e o sobrenome que usa até hoje. O segundo filho, Joe, nasceu da longa relação com Malcom McLaren, produtor da banda Sex Pistols e uma das figuras mais influentes da cultura punk. Ao lado de McLaren, Vivienne teve sua primeira loja, cujas roupas encantavam músicos e artistas que vestiam suas extravagantes criações.   O pioneirismo de Vivienne Westwood em captar a irreverência de um momento de grandes mudanças na estrutura social da Inglaterra é apresentado como a matéria-prima de sua inspiração. Vivienne começou a criar roupas em 1971 com o parceiro na época, Malcolm McLaren, quando Londres estava na vanguarda das tendências culturais. Em 1984, lançou sua própria linha de moda e em 2004 o museu V&A recebeu uma exposição de retrospectiva de Vivienne Westwood para celebrar seus 34 anos na moda – a maior exibição jamais dedicada a um estilista britânico vivo. Em 2006, sua contribuição à moda britânica foi oficialmente reconhecida quando foi designada Dama do Império Britânico por Sua Majestade a rainha Elizabeth II.   Com Vivienne, a alta-costura deixou de ser destinada a pequenos grupos de mulheres ricas e tomou uma dimensão industrial. As coleções lançadas nas semanas de moda são apresentadas como espetáculos de artes cênicas – e Vivienne Westwood sabe aproveitar como poucos estilistas os conceitos dramatúrgicos dos desfiles de moda da atualidade. Para ela, moda é uma expressão política, diz Ian Kelly, lembrando que Vivienne começou a costurar bem jovem, tendo conhecido a escassez de material para a produção de roupas durante a Segunda Guerra Mundial, quando calcinhas de meninas eram ajustadas ao corpo por botões, devido à falta de elástico para os acabamentos.   As observações irônicas de Kelly são reservadas à introdução, quando ele descreve os preparativos para a Semana de Moda de Paris. “É quase decepcionante. Presenciei mais cenas dramáticas e pitis em uma papelaria do que no ateliê de Vivienne Westwood”, comenta Kelly. Ao lado de Vivienne está seu marido, o também estilista Andreas, 25 anos mais jovem do que a mulher, com quem se casou há mais de duas décadas. Segundo Ian Kelly, a serenidade do casal é um dos motivos para que eles sejam venerados por modelos e produtores de moda, que lutam para integrar as equipes de seus desfiles.  Westwood sempre usou suas coleções e seus desfiles como uma plataforma para fazer campanha para o ativismo positivo. Ela passou muitos anos discursando incansavelmente a respeito dos efeitos da mudança climática e do consumo excessivo. Vivienne também é curadora na organização pelos direitos humanos Liberty e benfeitora da Reprieve, além de fazer campanhas para a Anistia Internacional. Ao final da autobiografia, fica a imagem de uma personagem extravagante e iconoclasta, uma figura forte e consciente do papel da moda como disseminador de ideias políticas da atualidade.  

Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar a importância da realização de check-ups periódicos para a manutenção da saúde e ensinar formas de gerenciar o estresse na vida cotidiana. Afinal, como diz o ditado, “é melhor prevenir do que remediar”.   Destinado a qualquer pessoa em busca de saúde e qualidade de vida, o livro é especialmente indicado para executivos, homens e mulheres, que vivem sob pressão constante. Um dos principais objetivos dos autores é apoiar os leitores na gestão de suas emoções – intimamente ligadas à saúde física. Para eles, ser fiel aos próprios sentimentos e cultivar emoções positivas são tão importantes quanto uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regulares. E se é impossível viver sem estresse em função do excesso de demandas da vida contemporânea, é possível transformar esse estresse numa força positiva e motivadora, em vez de motor para um estilo de vida pouco saudável que abre as portas do corpo para uma série de doenças.   Emoções e saúde é dividido em sete capítulos, que explicam de forma clara e objetiva desde o funcionamento do cérebro e a maneira como lidamos com os estímulos externos e internos, passando pela relação das emoções e do estresse crônico com as doenças, até ensinar formas práticas de gerenciar toda essa gama de sentimentos e pensamentos de maneira a minimizar seus efeitos negativos sobre a saúde. Para tanto, é fundamental não só adotar um padrão de vida em que a balança trabalho/cobranças versus vida pessoal/trocas afetivas esteja em equilíbrio, mas também manter um acompanhamento médico periódico, o popular check-up, ferramenta preventiva crucial para conhecer os fatores de risco de cada indivíduo de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.   Ao lado do check-up, vem ganhando força ainda o Wellness Coaching, um conceito inovador baseado na parceria médico-coach que funciona como facilitador para que o paciente consiga quebrar paradigmas e transformar hábitos negativos e pouco saudáveis com o apoio não só do médico, responsável por diagnosticar possíveis problemas e propor as soluções, mas também de um profissional habilitado a ajudar esse paciente a encontrar motivação para realizar de fato as mudanças necessárias. Um passo adiante no universo da medicina preventiva e da saúde de uma forma geral.

Descubra os seis segredos para ter felicidade e saúde em qualquer idade com a mulher que é a mãe da medicina holística.A dra. Gladys McGarey é uma figura única. Passou a infância na Índia, onde conheceu Gandhi e aprendeu lições sobre cuidado e amor. Começou a praticar medicina em uma época em que mulheres não podiam sequer ter contas bancárias e tratou milhares de pacientes. Aos 85 anos, viajou para o Afeganistão para ensinar a mulheres de áreas rurais práticas seguras de parto, o que diminuiu em 47% a taxa de mortalidade infantil na região.A dra. Gladys revolucionou a medicina holística, e agora, já centenária e ainda ativa, ela compartilha seus poderosos segredos para uma vida cheia de alegria, vitalidade e propósito.- Você está aqui por um motivo: Como encontrar o ''sumo'' que vai ajudá-lo a focar no seu propósito.- Toda vida precisa estar em movimento: Como se mover espiritual, mental e fisicamente para ajudar a superar traumas e obstáculos.- Amor é o remédio mais poderoso: Aprenda a usar o amor, por si mesmo e pelos outros, no processo de cura.- Você nunca está sozinho: Como construir uma comunidade que lhe seja importante.- Tudo é uma lição: Busque o profundo aprendizado que vem da dor e dos percalços.- Gaste sua energia amplamente: Como acolher a vida por completo e se sentir motivado todos os dias.Com sua voz prática e inspiradora, a dra. Gladys compartilha as próprias histórias e sabedorias em um livro cheio de verdades complexas, que vão tocar o coração e a mente dos leitores.''Quero que todo mundo leia este livro. A dra. Gladys é uma inspiração para mim e para diversas pessoas ao redor do mundo.'' - Deepak Chopra''Inovador, simples e prático. A boa doutora dá conselhos sensatos e plausíveis, e os leitores se sentirão inspirados e energizados.'' - Booklist

Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar a importância da realização de check-ups periódicos para a manutenção da saúde e ensinar formas de gerenciar o estresse na vida cotidiana. Afinal, como diz o ditado, “é melhor prevenir do que remediar”.   Destinado a qualquer pessoa em busca de saúde e qualidade de vida, o livro é especialmente indicado para executivos, homens e mulheres, que vivem sob pressão constante. Um dos principais objetivos dos autores é apoiar os leitores na gestão de suas emoções – intimamente ligadas à saúde física. Para eles, ser fiel aos próprios sentimentos e cultivar emoções positivas são tão importantes quanto uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regulares. E se é impossível viver sem estresse em função do excesso de demandas da vida contemporânea, é possível transformar esse estresse numa força positiva e motivadora, em vez de motor para um estilo de vida pouco saudável que abre as portas do corpo para uma série de doenças.   Emoções e saúde é dividido em sete capítulos, que explicam de forma clara e objetiva desde o funcionamento do cérebro e a maneira como lidamos com os estímulos externos e internos, passando pela relação das emoções e do estresse crônico com as doenças, até ensinar formas práticas de gerenciar toda essa gama de sentimentos e pensamentos de maneira a minimizar seus efeitos negativos sobre a saúde. Para tanto, é fundamental não só adotar um padrão de vida em que a balança trabalho/cobranças versus vida pessoal/trocas afetivas esteja em equilíbrio, mas também manter um acompanhamento médico periódico, o popular check-up, ferramenta preventiva crucial para conhecer os fatores de risco de cada indivíduo de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.   Ao lado do check-up, vem ganhando força ainda o Wellness Coaching, um conceito inovador baseado na parceria médico-coach que funciona como facilitador para que o paciente consiga quebrar paradigmas e transformar hábitos negativos e pouco saudáveis com o apoio não só do médico, responsável por diagnosticar possíveis problemas e propor as soluções, mas também de um profissional habilitado a ajudar esse paciente a encontrar motivação para realizar de fato as mudanças necessárias. Um passo adiante no universo da medicina preventiva e da saúde de uma forma geral.

Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar a importância da realização de check-ups periódicos para a manutenção da saúde e ensinar formas de gerenciar o estresse na vida cotidiana. Afinal, como diz o ditado, “é melhor prevenir do que remediar”.   Destinado a qualquer pessoa em busca de saúde e qualidade de vida, o livro é especialmente indicado para executivos, homens e mulheres, que vivem sob pressão constante. Um dos principais objetivos dos autores é apoiar os leitores na gestão de suas emoções – intimamente ligadas à saúde física. Para eles, ser fiel aos próprios sentimentos e cultivar emoções positivas são tão importantes quanto uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regulares. E se é impossível viver sem estresse em função do excesso de demandas da vida contemporânea, é possível transformar esse estresse numa força positiva e motivadora, em vez de motor para um estilo de vida pouco saudável que abre as portas do corpo para uma série de doenças.   Emoções e saúde é dividido em sete capítulos, que explicam de forma clara e objetiva desde o funcionamento do cérebro e a maneira como lidamos com os estímulos externos e internos, passando pela relação das emoções e do estresse crônico com as doenças, até ensinar formas práticas de gerenciar toda essa gama de sentimentos e pensamentos de maneira a minimizar seus efeitos negativos sobre a saúde. Para tanto, é fundamental não só adotar um padrão de vida em que a balança trabalho/cobranças versus vida pessoal/trocas afetivas esteja em equilíbrio, mas também manter um acompanhamento médico periódico, o popular check-up, ferramenta preventiva crucial para conhecer os fatores de risco de cada indivíduo de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.   Ao lado do check-up, vem ganhando força ainda o Wellness Coaching, um conceito inovador baseado na parceria médico-coach que funciona como facilitador para que o paciente consiga quebrar paradigmas e transformar hábitos negativos e pouco saudáveis com o apoio não só do médico, responsável por diagnosticar possíveis problemas e propor as soluções, mas também de um profissional habilitado a ajudar esse paciente a encontrar motivação para realizar de fato as mudanças necessárias. Um passo adiante no universo da medicina preventiva e da saúde de uma forma geral.

Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar a importância da realização de check-ups periódicos para a manutenção da saúde e ensinar formas de gerenciar o estresse na vida cotidiana. Afinal, como diz o ditado, “é melhor prevenir do que remediar”.   Destinado a qualquer pessoa em busca de saúde e qualidade de vida, o livro é especialmente indicado para executivos, homens e mulheres, que vivem sob pressão constante. Um dos principais objetivos dos autores é apoiar os leitores na gestão de suas emoções – intimamente ligadas à saúde física. Para eles, ser fiel aos próprios sentimentos e cultivar emoções positivas são tão importantes quanto uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regulares. E se é impossível viver sem estresse em função do excesso de demandas da vida contemporânea, é possível transformar esse estresse numa força positiva e motivadora, em vez de motor para um estilo de vida pouco saudável que abre as portas do corpo para uma série de doenças.   Emoções e saúde é dividido em sete capítulos, que explicam de forma clara e objetiva desde o funcionamento do cérebro e a maneira como lidamos com os estímulos externos e internos, passando pela relação das emoções e do estresse crônico com as doenças, até ensinar formas práticas de gerenciar toda essa gama de sentimentos e pensamentos de maneira a minimizar seus efeitos negativos sobre a saúde. Para tanto, é fundamental não só adotar um padrão de vida em que a balança trabalho/cobranças versus vida pessoal/trocas afetivas esteja em equilíbrio, mas também manter um acompanhamento médico periódico, o popular check-up, ferramenta preventiva crucial para conhecer os fatores de risco de cada indivíduo de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.   Ao lado do check-up, vem ganhando força ainda o Wellness Coaching, um conceito inovador baseado na parceria médico-coach que funciona como facilitador para que o paciente consiga quebrar paradigmas e transformar hábitos negativos e pouco saudáveis com o apoio não só do médico, responsável por diagnosticar possíveis problemas e propor as soluções, mas também de um profissional habilitado a ajudar esse paciente a encontrar motivação para realizar de fato as mudanças necessárias. Um passo adiante no universo da medicina preventiva e da saúde de uma forma geral.

Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar a importância da realização de check-ups periódicos para a manutenção da saúde e ensinar formas de gerenciar o estresse na vida cotidiana. Afinal, como diz o ditado, “é melhor prevenir do que remediar”.   Destinado a qualquer pessoa em busca de saúde e qualidade de vida, o livro é especialmente indicado para executivos, homens e mulheres, que vivem sob pressão constante. Um dos principais objetivos dos autores é apoiar os leitores na gestão de suas emoções – intimamente ligadas à saúde física. Para eles, ser fiel aos próprios sentimentos e cultivar emoções positivas são tão importantes quanto uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regulares. E se é impossível viver sem estresse em função do excesso de demandas da vida contemporânea, é possível transformar esse estresse numa força positiva e motivadora, em vez de motor para um estilo de vida pouco saudável que abre as portas do corpo para uma série de doenças.   Emoções e saúde é dividido em sete capítulos, que explicam de forma clara e objetiva desde o funcionamento do cérebro e a maneira como lidamos com os estímulos externos e internos, passando pela relação das emoções e do estresse crônico com as doenças, até ensinar formas práticas de gerenciar toda essa gama de sentimentos e pensamentos de maneira a minimizar seus efeitos negativos sobre a saúde. Para tanto, é fundamental não só adotar um padrão de vida em que a balança trabalho/cobranças versus vida pessoal/trocas afetivas esteja em equilíbrio, mas também manter um acompanhamento médico periódico, o popular check-up, ferramenta preventiva crucial para conhecer os fatores de risco de cada indivíduo de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.   Ao lado do check-up, vem ganhando força ainda o Wellness Coaching, um conceito inovador baseado na parceria médico-coach que funciona como facilitador para que o paciente consiga quebrar paradigmas e transformar hábitos negativos e pouco saudáveis com o apoio não só do médico, responsável por diagnosticar possíveis problemas e propor as soluções, mas também de um profissional habilitado a ajudar esse paciente a encontrar motivação para realizar de fato as mudanças necessárias. Um passo adiante no universo da medicina preventiva e da saúde de uma forma geral.

Na tradição dos povos indígenas da América do Norte, a atenta observação da Natureza é uma regra de vida que se cumpre com amor e alegria. Todo o conhecimento acumulado é um repositório de noções precisas sobre os modos de ser revelados pela Mãe Terra em suas interações com os fenômenos cósmicos. A adequação de todas as formas de vida aos ciclos e ritmos telúricos é considerada fundamental para a saúde não só de seres humanos e animais como também do próprio planeta. Esse respeito amoroso por tudo aquilo que acontece e condiciona a presença de homens e mulheres no mundo é um traço de união entre as inúmeras tribos do hemisfério norte e é também uma característica que se sobrepõe a todas as peculiaridades que as distinguem.Para a autora, que é membro dessa comunidade, não foi difícil harmonizar os ensinamentos escolhidos no seio das nações Seneca, Asteca, Choctaw, Lakota, Maia, Yaqui, Paiute, Cheyenne, Kiowa, Iroquesa e Apache, e, obtida a aprovação de seus maiores, difundir, para além das fronteiras tribais, essas preciosas lições de vida. O livro acompanha 44 cartas primorosamente ilustradas, contendo cada uma delas um sentido e uma mensagem particulares, que podem ser usadas uma a uma em consulta diária ou organizadas em seqüências que apontam diversos caminhos para o conhecimento interior. Utilizadas com o texto correspondente, que explica as várias formas e métodos de interpretação e adivinhação, as cartas revelam-se a serviço da intensificação da autoconsciência e da mudança positiva. As cartas do caminho sagrado visam, portanto, auxiliar o inquieto peregrino espiritual em sua viagem de autodescoberta, abrindo-lhe as portas para novos modos de pensar, de viver, de ser.

Na tradição dos povos indígenas da América do Norte, a atenta observação da Natureza é uma regra de vida que se cumpre com amor e alegria. Todo o conhecimento acumulado é um repositório de noções precisas sobre os modos de ser revelados pela Mãe Terra em suas interações com os fenômenos cósmicos. A adequação de todas as formas de vida aos ciclos e ritmos telúricos é considerada fundamental para a saúde não só de seres humanos e animais como também do próprio planeta. Esse respeito amoroso por tudo aquilo que acontece e condiciona a presença de homens e mulheres no mundo é um traço de união entre as inúmeras tribos do hemisfério norte e é também uma característica que se sobrepõe a todas as peculiaridades que as distinguem.Para a autora, que é membro dessa comunidade, não foi difícil harmonizar os ensinamentos escolhidos no seio das nações Seneca, Asteca, Choctaw, Lakota, Maia, Yaqui, Paiute, Cheyenne, Kiowa, Iroquesa e Apache, e, obtida a aprovação de seus maiores, difundir, para além das fronteiras tribais, essas preciosas lições de vida. O livro acompanha 44 cartas primorosamente ilustradas, contendo cada uma delas um sentido e uma mensagem particulares, que podem ser usadas uma a uma em consulta diária ou organizadas em seqüências que apontam diversos caminhos para o conhecimento interior. Utilizadas com o texto correspondente, que explica as várias formas e métodos de interpretação e adivinhação, as cartas revelam-se a serviço da intensificação da autoconsciência e da mudança positiva. As cartas do caminho sagrado visam, portanto, auxiliar o inquieto peregrino espiritual em sua viagem de autodescoberta, abrindo-lhe as portas para novos modos de pensar, de viver, de ser.

É difícil definir a crônica. O que importa é que, no Brasil, por força da qualidade de seus praticantes, o gênero assumiu o status de alta literatura, mesmo que inicialmente restrito a jornais e revistas, só chegando depois ao livro. Uma famosa (e bem-humorada) definição mostra como o terreno é amplo: “Se não é aguda, é crônica”, disse Rubem Braga. O formato de conversa com o leitor, a leveza de estilo e temas, a observação da cidade e das pequenas coisas e loisas do cotidiano levaram alguns a classificá-la como uma prosa que se apresenta à vontade, “de bermuda”, como preferem os cariocas, ou “em mangas de camisa”, como dizem os portugueses. Na visão lírica do poeta Manuel Bandeira, os textos funcionariam como “flautas de papel”. O rigor crítico de Antonio Candido chamou a atenção para a “composição solta que se ajusta à sensibilidade de todo o dia”. Os mais radicais podem se valer do que disse Mário de Andrade a respeito do conto; assim, crônica seria tudo aquilo que chamamos de crônica.

No auge da sua carreira, com reconhecimento, promoções e muitas responsabilidades, a executiva Karinna Forlenza foi pega de surpresa por uma demissão inesperada.Depois de muito refletir e estudar, decidiu usar essa sua experiência para ajudar outras mulheres a lidar com os desafios do ambiente corporativo, em especial aquelas que alcançam cargos de liderança. As estruturas extremamente masculinas em que todos vivemos acabam por criar armadilhas que as mulheres não são treinadas para compreender e enfrentar. Mas é possível mudar de perspectiva e pensar diferente, e com isso alçar voos cada vez mais altos. Quebrar o teto de vidro significa construir estratégias inteligentes para o sucesso nas empresas e na vida empresarial.Quebre o teto de vidro é um livro de imensa importância. Karinna ensina como agir tanto nas situações mais favoráveis como nas desfavoráveis, enxergando as barreiras invisíveis que impedem o avanço e a evolução nas carreiras. Um livro para quem quer se desenvolver nas corporações, com insights preciosos, abordando temas como saber lidar com a pressão, política, como manter o foco no estratégico e o desenvolvimento e gerenciamento de equipes.

É difícil definir a crônica. O que importa é que, no Brasil, por força da qualidade de seus praticantes, o gênero assumiu o status de alta literatura, mesmo que inicialmente restrito a jornais e revistas, só chegando depois ao livro. Uma famosa (e bem-humorada) definição mostra como o terreno é amplo: “Se não é aguda, é crônica”, disse Rubem Braga. O formato de conversa com o leitor, a leveza de estilo e temas, a observação da cidade e das pequenas coisas e loisas do cotidiano levaram alguns a classificá-la como uma prosa que se apresenta à vontade, “de bermuda”, como preferem os cariocas, ou “em mangas de camisa”, como dizem os portugueses. Na visão lírica do poeta Manuel Bandeira, os textos funcionariam como “flautas de papel”. O rigor crítico de Antonio Candido chamou a atenção para a “composição solta que se ajusta à sensibilidade de todo o dia”. Os mais radicais podem se valer do que disse Mário de Andrade a respeito do conto; assim, crônica seria tudo aquilo que chamamos de crônica.

No auge da sua carreira, com reconhecimento, promoções e muitas responsabilidades, a executiva Karinna Forlenza foi pega de surpresa por uma demissão inesperada.Depois de muito refletir e estudar, decidiu usar essa sua experiência para ajudar outras mulheres a lidar com os desafios do ambiente corporativo, em especial aquelas que alcançam cargos de liderança. As estruturas extremamente masculinas em que todos vivemos acabam por criar armadilhas que as mulheres não são treinadas para compreender e enfrentar. Mas é possível mudar de perspectiva e pensar diferente, e com isso alçar voos cada vez mais altos. Quebrar o teto de vidro significa construir estratégias inteligentes para o sucesso nas empresas e na vida empresarial.Quebre o teto de vidro é um livro de imensa importância. Karinna ensina como agir tanto nas situações mais favoráveis como nas desfavoráveis, enxergando as barreiras invisíveis que impedem o avanço e a evolução nas carreiras. Um livro para quem quer se desenvolver nas corporações, com insights preciosos, abordando temas como saber lidar com a pressão, política, como manter o foco no estratégico e o desenvolvimento e gerenciamento de equipes.

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É difícil definir a crônica. O que importa é que, no Brasil, por força da qualidade de seus praticantes, o gênero assumiu o status de alta literatura, mesmo que inicialmente restrito a jornais e revistas, só chegando depois ao livro. Uma famosa (e bem-humorada) definição mostra como o terreno é amplo: “Se não é aguda, é crônica”, disse Rubem Braga. O formato de conversa com o leitor, a leveza de estilo e temas, a observação da cidade e das pequenas coisas e loisas do cotidiano levaram alguns a classificá-la como uma prosa que se apresenta à vontade, “de bermuda”, como preferem os cariocas, ou “em mangas de camisa”, como dizem os portugueses. Na visão lírica do poeta Manuel Bandeira, os textos funcionariam como “flautas de papel”. O rigor crítico de Antonio Candido chamou a atenção para a “composição solta que se ajusta à sensibilidade de todo o dia”. Os mais radicais podem se valer do que disse Mário de Andrade a respeito do conto; assim, crônica seria tudo aquilo que chamamos de crônica.

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